Cada vez más el Tai Chi es aceptado como un ejercicio que potencia la salud y el bienestar.

Una vez más, entre tantas cosas y probablemente en primer lugar, deseamos ser felices, no sufrir, disfrutar de una existencia apacible y plena de satisfacciones.

(...) Para ser tolerante hay que ser consecuente con este concepto no solo cuando se nos daña, sino día a día.

Investigadores de la Universidad de Illinois, en Urbana-Champaign (UI), estudian los efectos del ejercicio en el envejecimiento, y revelan algo que puede incitar a la practica deportiva habitual.<

¿Qué es el estrés?

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