Viernes 10 y sábado, 11 de febrero
Duración: 8 horas
Viernes, de 19:00 a 22:00
Sábado, de 12:00 a 14:00 y de 18:00 a 21:00
El conocimiento de la inteligencia emocional puede aportarnos una visión clara de nuestra propia realidad interior y darnos elementos que nos permitan conocer los fenómenos psicológicos, dominarlos y encauzarlos positivamente en aras de un desarrollo equilibrado y completo de nuestra realidad humana, así como poder desarrollar unas relaciones humanas estables y fructíferas con los demás.
Beneficios que se pueden obtener:
- Mayor seguridad en uno mismo.
- Mejor conocimiento de los propios estados de ánimo.
- Mejor conocimiento de los demás.
- Mejora el equilibrio emocional.
- Aumento de las motivaciones y el entusiasmo.
- Mejora en las relaciones interpersonales y la convivencia.
- Capacidad de influencia. Estimula el trabajo en equipo y el liderazgo.
Temario:
- El ser humano: una realidad psicosomática.
-Inteligencia emocional: gestión inteligente de emociones y sentimientos en la relación con nosotros mismos y con los demás.
- Los dos hemisferios del cerebro y el desarrollo del potencial creativo.
- Los cuatro circuitos de energía y las motivaciones humanas.
- Las etapas progresivas de la vida: infancia, juventud, madurez y vejez.
- El conocimiento de uno mismo y la conciencia.
- Hábitos psicológicos y mentales.
- Cómo reconocer las emociones negativas y direccionarlas hacia acciones positivas.
- El miedo y la autoestima.
- Atención, concentración y equilibrio.
- Gestión de las relaciones humanas:
- Empatía.
- Cualidades de trabajo en equipo y liderazgo.
- Cómo enfrentarse a los conflictos.
- Las cinco virtudes sociales de la sabiduría china.
- Factores que favorecen la convivencia.
Clases a cargo del Prof. Miguel Ángel Padilla
Precio: 30 €
Información e inscripciones, en calle Fernando Morán Lavandera, n.º 14, de Gijón, en horario de 19:00 a 22:00 h